我们都知道，宝宝身体的抵抗力是很弱的，极容易生病。可是在炎热的夏天，如果不让宝宝睡空调房，宝宝会受得了吗？其实，宝宝是可以睡空调房的，只要注意相关事项，不仅不会影响宝宝的身体健康，相反还会增加它的舒适程度和健康状况。下面就为您介绍一下宝宝睡空调房的原则和注意事项。

宝宝睡空调房—给宝宝睡空调房的注意事项

局部保温 宝宝年龄小，皮肤薄，皮下脂肪也少，所以在空调房间里还是得注意保温的。最重要的是给宝宝的肚脐保暖。睡觉时千万不要将宝宝的衣服脱光，给他穿一件背心或肚兜，保护胸、腹，上肢暴露在外，下身穿一条短裤。这样，即使宝宝不盖被子或踢了被子，身体也不会完全暴露在外，减少受凉的机会，如果脚上穿一双袜子那就更好了。

盖条毛巾 宝宝还小，不用盖毛巾被，那样太大了，盖条大人的大一点的毛巾就行了，正好可以盖在宝宝的肚子，上面露出上肢下面露出下肢，既科学又安全还舒适。

不能直接睡凉席 开着空调就不能再让宝宝直接睡凉席了，要在凉席上铺上毛巾被，否则宝宝是很容易受凉的。

宝宝睡空调房—宝宝吹空调的四大原则

１、温度原则：空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。每天至少为宝宝测量一次体温。空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。

2、补充水分：由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。不要让宝宝整天都待在空调房间里。

3、通风原则：要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

4、室内温度 在宝宝的房间把空调开到28-29度是最适合的。白天太阳大时可以给宝宝开到28度，晚上睡觉时，外面的温度不那么高了，所以晚上还是最好给宝宝开到29度，特别是女宝宝如果空调开到29度宝宝不出汗了，就一直保持29度，不要太低了，防止女宝宝受凉。

以上就是为您介绍的宝宝睡空调房的相关注意事项，看完上面的介绍，您了解多少了呢？宝宝是个脆弱的生命体，所以在日常生活中要格外注意，尤其是在空调房间里更是需要精心照顾才行。小宝宝的健康生活，我们大人的生活才会舒适而幸福。